あけました [サーフィン]
明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
我が家の年賀状
しかしアレですな。
年々体力が落ちてきて、毎年同じような年末年始なのに、
身体がついてこなくなってんのを ひしひしと実感するようになりました。
31日までフルに仕事すんのは当然だし?
紅白を嫁の実家で見た後で、除夜の鐘を鳴らしに行くのも
石見寺
初日の出を見に行くのも同じだし?
出口ビーチ
雪山行くのも正月の恒例行事。
ソルファオダ
正月だってスーパーに配達行くのも通常通り。
いつも通りの正月だったはずなのに、身体はもう限界を超えて、幽体離脱状態。
こんな風に波乗りも 年々限界が近くなって、
年々口やかましいだけのジジイになってくんだろな。
今年はその辺に気をつけよ。
さて、5日の日曜日に無事 初乗りをすませました。
年明け一発目はホームで!と思ってたけど、またまたココ。
伊勢脇くんと、目時くんと、ハッシーと一緒。
小ぶりなサイズの上に満潮だったんでイマイチやったけど、今年一番の波での初乗り。
登る朝日に今年の波運もお願いしときました。
アーメン(* ̄ー ̄*)/†
にもかかわらず マッタク乗れないワタシ。
テイクオフは出来るんだけど、ヨタヨタしたり、レールが引っかかったり、
入りすぎてプルアウトしそうになったり・・
波が見えてない つーか、予測ができない感じ?
老化なんでしょうか・・
右へ乗っても左へ乗っても、納得できるのは一本も無かった(T_T)
スノボの影響なら問題ないんですが、弱った足腰の問題なら考え物です( ̄Д ̄;)
誕生日がきたら半世紀の大台にのるワタシ。
もっと足腰を鍛える運動しないと、ヤバイ気がしてきました。
嫁さんとウォーキングでもすっかな。
本年も宜しくお願い致します。
我が家の年賀状
しかしアレですな。
年々体力が落ちてきて、毎年同じような年末年始なのに、
身体がついてこなくなってんのを ひしひしと実感するようになりました。
31日までフルに仕事すんのは当然だし?
紅白を嫁の実家で見た後で、除夜の鐘を鳴らしに行くのも
石見寺
初日の出を見に行くのも同じだし?
出口ビーチ
雪山行くのも正月の恒例行事。
ソルファオダ
正月だってスーパーに配達行くのも通常通り。
いつも通りの正月だったはずなのに、身体はもう限界を超えて、幽体離脱状態。
こんな風に波乗りも 年々限界が近くなって、
年々口やかましいだけのジジイになってくんだろな。
今年はその辺に気をつけよ。
さて、5日の日曜日に無事 初乗りをすませました。
年明け一発目はホームで!と思ってたけど、またまたココ。
伊勢脇くんと、目時くんと、ハッシーと一緒。
小ぶりなサイズの上に満潮だったんでイマイチやったけど、今年一番の波での初乗り。
登る朝日に今年の波運もお願いしときました。
アーメン(* ̄ー ̄*)/†
にもかかわらず マッタク乗れないワタシ。
テイクオフは出来るんだけど、ヨタヨタしたり、レールが引っかかったり、
入りすぎてプルアウトしそうになったり・・
波が見えてない つーか、予測ができない感じ?
老化なんでしょうか・・
右へ乗っても左へ乗っても、納得できるのは一本も無かった(T_T)
スノボの影響なら問題ないんですが、弱った足腰の問題なら考え物です( ̄Д ̄;)
誕生日がきたら半世紀の大台にのるワタシ。
もっと足腰を鍛える運動しないと、ヤバイ気がしてきました。
嫁さんとウォーキングでもすっかな。
先輩、ジョギングがいいけどナカナカ時間もないでしょうから
スクワットなんてどうです?僕は5,6年前から毎日100回してます。
あと骨盤テイキングンを鍛えるとポコチンにもいいですよ^^
by azuma (2014-01-07 17:29)
■azumaさん
骨盤邸筋群っすね♪
ガンガン鍛えて、部分的だけでも40代前半を保たんといかんすねーww
昨日からレッグマジック始めました(笑)
効くかな?
by トッシー (2014-01-08 07:05)